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三年來第一次覺得真得變太胖
決定減肥


因為中午採不吃策略
下午就會很餓
很餓就會不爽，會很生氣
在MSN到處跟人哭訴肚子餓
然後撐回家
吃了燙青菜以後，就會心情很好

看看電視跟球賽打發
去睡覺

這樣混兩星期看看好了

聽說連續四天只喝鮮奶也可以
不過，我想我會吐...



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    nofumi 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()